att ta tag i kilona. Jag vet att jag har hållt på i flera år med kampen mot kilona. Har provat allt och då menar jag allt. Det som funkar för mig är prenet. Måltidsersättning som jag tar frukost och lunch. Till middag äter jag enligt tallriksmodellen. Kommer även att unna mig någonting gott varje fredag.
Har ett slutmål. -20 kg till 110412. Då går flyget till Egyptien.
Innan jag kommer dit har jag fyra delmål.
-5 kg ny väska
-10 kg någon av dessa tre från Odd Molly
-15 kg någon av dessa tre från Odd Molly
-20 kg resan till Egyptien och en shopping tur till Stockholm.
Första dagen på resan har börjat. Kör Prenet GO de två första dagarna och det innebär 5 shakes per dag och mycket vatten. That´s It. Ska försöka ta tag i träningen också.
På fredag är det dags att äta den första middagen. Vad det blir har jag inte bestämt. Eftersom det är fredags mys som gäller för övriga familjen ska vi äta gott. Kanske pattis pizza med en härlig sallad.
Kommer att lägga ut bilder varje onsdag samt resultat, så ni som vill kan följa mig på min resa.
Kram Pattis
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar