Dag ett...

med Prenet viktminskning kurs. Kommer att gå en 15 veckor kurs i viktminskning på Må Bättre. Jag har en härlig och rolig coach som ska hjälpa mig att gå ner i vikt lagom fram till Jul. I fyra dagar ska jag bara dricka proteindrinkar för att sedan gå över till en portion mat och två drinkar per dag. Får hjälp av coachen med kostrådgivning och tränin. Och med hjälp av en apparat mäter hon hur mycket fett jag har i kroppen, och på så sätt vet vi att det är fett jag tappar och inte muskler.